英雄选择往往围绕版本强度、团队配合及个人熟练度展开。打野位以盲僧、男枪和螳螂为主流，盲僧凭借简化后的操作机制和高机动性成为野区常客，男枪则依赖护甲叠加和爆发伤害统治中后期，螳螂的刺客属性与技能进化机制使其在小型团战中表现突出。上单位置常见青钢影、剑姬和诺手，青钢影的钩索与大招留人能力在单带和团战中极具威胁，剑姬的弱点破绽机制对操作要求较高但回报显著，诺手则以简单粗暴的伤害和血怒效果成为低门槛高收益的选择。
中路英雄的优先级偏向高爆发或强控角色，皎月、辛德拉和卡牌是典型代表。皎月的突进与范围伤害能快速终结残局，辛德拉的球体叠加机制提供稳定的团战压制力，卡牌的黄牌控制则具备极强的先手开团价值。下路组合中，射手位以霞、德莱文和卡莎为核心，霞的暴击流与自保大招适配快节奏对抗，德莱文通过滚雪球能力主导前期对线，卡莎则因混合伤害和机动性成为全能型选择。辅助位更注重功能互补，日女的多段控制与坦度、布隆的保护能力以及璐璐的增益效果均能有效影响战局走向。
英雄强度并非唯一标准，阵容适配性同样关键。高端局玩家倾向于平衡团队的前后排配置，例如搭配盲僧或青钢影这类高机动英雄时，通常会补充加里奥或石头人等稳定开团点。控制链的完整性直接影响团战胜负，日女与莫甘娜的组合能通过密集控制限制敌方核心输出，而缺乏硬控的阵容则依赖刺客或poke英雄进行消耗。野区资源争夺的优先级也影响英雄选择，男枪和螳螂这类高效刷野英雄能更快掌控地图节奏。
操作熟练度与版本理解是使用高端局英雄的基础。部分英雄如剑姬和劫虽具备高上限，但需要精准的技能释放和时机判断；而石头人、努努等操作简单的英雄则更依赖意识与团队协作。玩家需根据自身定位调整选择，若擅长支援可优先卡牌或潘森，偏好carry则需练习薇恩或亚索等后期核心。英雄克制关系在高端局尤为明显，例如兰陵王对无位移射手的压制或莫甘娜对硬控辅助的反制，需在BP阶段提前规划。
通过针对性练习与实战磨合，逐步掌握核心英雄的机制与节奏，才是提升段位的可持续路径。
