在口袋妖怪火红游戏里捡到糖果的关键方法是探索特定地点、完成NPC任务以及参与隐藏事件。糖果主要包括神奇糖果和经验糖果，它们能快速提升宝可梦等级或恢复状态。浅红市的老牙医会赠送糖果作为回报，野生原野区的隐藏道具点也可能随机刷新糖果，记得多翻找草丛和岩石缝隙。桧皮镇的呆呆兽之井任务完成后，井边老人会奖励5个特殊糖果球，这种道具不仅能捕捉精灵还附带等级提升效果。
冲浪术和怪力术是获取糖果的重要前提。拿到冲浪术后别急着离开浅红市，南面海域藏着包含糖果的道具。使用怪力术推动地图上的巨石，可能发现被遮挡的隐藏物品。宝可梦笛子唤醒的卡比兽附近常有稀有道具，包括糖果。游戏里许多糖果藏在需要技能互动的场景中，比如推石头、潜水或滑冰区域。
主线剧情外的NPC支线任务常提供糖果奖励。吉花市海边房屋里能买到高价金珠兑换资源，包括糖果。桔梗市旅馆的拆弹任务完成后给孵化器，后续任务可能奖励属性强化道具。宝可梦中心的随机事件，比如帮助研究员或训练师，也可能意外获得糖果。多和城镇里戴眼镜的NPC对话，他们常发布隐藏任务。
华蓝洞窟瀑布后的平台上、双子岛冰层下方的凹陷处常出现神奇糖果。1号岛山顶草丛和7号岛海底沉船有概率刷出经验糖果。注意游戏昼夜变化，部分糖果只在夜晚出现在特定路灯或树影下。携带拥有拾荒特性的宝可梦队伍，行走时能自动捡到随机糖果。
战斗前用糖果临时提升关键属性，道馆战前给主力宝可梦喂食经验糖果。保留部分糖果应对后期需要快速升级的稀有宝可梦。注意不同种类糖果的叠加效果，比如经验糖果与幸运蛋组合使用效率更高。背包里随时备几颗神奇糖果，关键时刻能扭转对战局势。
