选择合适的头盔是决定生存几率和战斗胜负的核心因素之一。游戏中的头盔按照防护能力分为三个明确等级，其减伤比例固定且互不相同，分别为一级头减伤30%、二级头减伤40%、三级头减伤55%。这意味着更高等级的头盔能显著降低头部所受的子弹伤害，尤其是在对抗狙击步枪时，三级头盔提供的55%减伤是避免被一枪淘汰的关键。从防护性能这一根本出发点来考量，只要条件允许，玩家应始终优先拾取并佩戴更高等级的头盔，这是构筑自身防御优势的基础。
理解头盔的耐久度机制对于做出正确的选择至关重要，因为头盔的耐久值并不影响其减伤效果。即便一个三级头盔的耐久度仅剩下最后1点，它在承受下一次头部射击时，依然能提供完整的55%伤害减免，其防护性能与一个崭新、满耐久的三级头完全一致。这一特性决定了在比较一个低耐久的高级头盔与一个满耐久的低级头盔时，高级头盔通常更具战略价值。在面对诸如Kar98k这类高威力狙击枪时，仅剩1点耐久的三级头仍有可能救你一命，而满耐久的二级头则无法抵挡同样的一击。
在实际游戏过程中进行头盔替换决策时，需要遵循等级优先于耐久的基本原则。这意味着，当你已经佩戴了一个三级头盔，即使其耐久所剩无几，也不应轻易将其更换为一个满耐久的二级头盔，因为这会实质性地降低你对致命爆头伤害的承受能力。正确的做法是保留高级头盔直至其完全损毁，同时通过更谨慎的走位和战术选择来减少不必要的交火，以延长高级防护效果的持续时间。反观一级和二级头盔之间的选择，除了考虑耐久，还需注意一级防具对来自背后的攻击缺乏有效防护，因此在二级头盔耐久度过低前，通常不建议降级使用。
头盔的选择也涉及到外观个性化与实际防护属性之间的平衡。游戏提供了隐藏头盔显示的功能，启用后玩家自身的视角将看不到头盔模型，可以展示角色发型或饰物，但这完全不影响头盔的实际防护效果，在他人视角中你依然佩戴着头盔。这一设计允许玩家在不牺牲安全性的前提下满足个性化需求，然而需隐藏显示不等于卸下装备，玩家必须确保自己实际上装备了头盔。无论外观如何变化，头盔的核心价值始终在于其数据层面的防护等级，这是做出一切选择时不可动摇的依据。
